Kardio-Übung

Suchen Sie eine Lösung zum Abnehmen in Timonium? Versuchen Sie Step-Kurse! Wenn Sie an Step-Kurse denken, denken Sie sofort an Frottee-Schweißbänder und neonfarbene Tangas (die über Trikots getragen werden)? Dann sind Sie nicht allein. In den 1980er Jahren waren Step-Kurse sehr bunt, und das aus gutem Grund. Es machte Spaß, war schnell und effektiv. Aber …

Schritt für Schritt zu gestrafften Oberschenkeln und Gesäßmuskeln Read More »

Der Workout Step (auch bekannt als Aerobic Step, Aerobic Stepper, Aerobic Platform, Workout Bank, Exercise Step, Gym Step, Circuit Step usw.) ist das vergessene Fitnessgerät, das jede Frau besitzen sollte. Was ist ein Aerobic-Schritt (Übung)? Trainingsschritt, Fitness-Stepper, Trainingsplattform, Aerobic-Schritt, Trainingsbank… das sind alles gängige Bezeichnungen für ein und dasselbe Fitnessprodukt, auf das ich mich in …

Ihr Aerobic Step Guide 2023 (Es ist nicht mehr der Aerobic Step Ihrer Mutter) Read More »